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A linguagem corporal é uma ferramenta muito poderosa. Tínhamos linguagem corporal antes de falarmos e, aparentemente, 80% do que você entende em uma conversa é lido pelo corpo, não pelas palavras.

- Debora Bull

Será possível o ser humano ler emoções, senti-las e comunicar inconscientemente informações através da posição e do movimento do corpo no espaço ?

Segundo a neurociência sim e vai além, a percepção que você tem do seu corpo e/ou do outro pode influenciar a construção do seu comportamento e possíveis interpretações de informações [1].

Linguagem corporal emocional é termo usado pela neurociência para descobrir quais são as bases neurobiológicas das comunicações emoção&corpo. Ela consiste na expressão emocional através de todo o corpo incluindo movimentos específicos na ação. Este campo para neurociência é recente e vai além dos estudos de interpretação da comunicação facial. Inclusive já se sabe que a comunicação facial é subjugada da linguagem corporal (-a face pertence ao corpo-) apesar do padrão de atividade neural ser semelhante no início do processamento nas análises de ERP em equipamentos de EEG [1].

Imagem extraída da referência [1]. ERP medindo a ativação neural ao ver face ou corpo com mesmo tempo de resposta.

Lembremos que toda a percepção da sua realidade está no seu cérebro, mas isto se reflete no corpo de várias maneiras. Um estudo conceitual mapeou representativamente como se dava a distribuição de sensações em contextos subjetivos para algumas emoções:

Imagem extraída da referência [2]. Intensidade das cores são como indivíduos percebiam o estado do corpo em contexto de emoção e foram informadas através de pintura de pixels em um software ( a sensações como representações fisiológicas podiam ser vastas para cada indivíduo como por exemplo: ativação da musculatura facial, temperatura da pele, lacrimejamento e etc).

No cérebro a decodificação da interpretação do corpo é complexa com participação de várias áreas, mas entre as mais importantes encontra-se a amígdala, córtex orbital frontal e cingulado anterior (ACC) que podem ser visualizados na imagem abaixo. Já foi identificado que existem regiões também que só respondem a interpretação do corpo ( excluindo a face ) [3] e alguns neurônios que são especializados para isso [4].

Nos primeiros meses em bebês é uma intensa época biológica para o cérebro com capacidade aprendizado acelerado na formação conhecimentos inatos. Em bebês de 3 meses de idade eles ainda não são capazes de reconhecer detalhes e configurações faciais ao ver, mas o corpo sim, se tornando um conhecimento mais enraizado no subconsciente para reconhecimento e linguagens [6].

Na imagem abaixo vemos um experimento em que as pessoas visualizam apenas o corpo em uma posição de medo ou defesa. Estes tipos de estudos demonstraram que apenas a observação do indivíduo em posição de medo desencadeia no observador a ativação de áreas emocionais relacionadas ao medo também ( mesmo não sentindo antes )  para manter um possível estado de alerta ao perigo. Isto se torna muito interessante, porque nos diz que apenas a observação corporal dos outros é capaz de despertar emoções mesmo que imperceptíveis ou não faladas.

Imagem extraída da referência [1]. Pixels em amarelo para laranja demonstram a ativação neural em um equipamento de fMRI.

A repercussão e extrapolação deste conhecimento é poderosa. Podemos especular que linguagens corporais afetam as pessoas ao seu redor, então se você transmitir liderança e confiança, as pessoas que te observam não só vão reconhecer essa informação através do seu corpo como também irão senti-las mesmo que isto não esteja na vida deles fora do contexto que você não está presente.

Tenha cuidado com quem te cerca, emoção é cognitivamente contagiosa.

A explicação para esse evento está em um sistema do nosso cérebro chamado de espelhamento. Existem neurônios chamados de neurônios espelhos que estão envolvidos em processos de empatia, imitação e reprodução. O espelhamento é importante no ser humano para construção de várias emoções, habilidades cognitivas sociais baseadas na observação do outro e utilização deste estímulo como aprendizado e percepção do próprio mundo[1-7].

Pouca atividade no sistema de neurônios espelhos é característico em pessoas com autismo e devido a isto possuem dificuldades para entender emoções através de faces ou corpo. Dificuldades de leituras corporais também indicam outras desordens mentais como Esquizofrenia e Huntington[1].

A capacidade de comunicação corporal é tão importante que estudos já começaram a demonstrar que performances (musical e emocional) dos músicos são melhorados quando estão acompanhados por parceiros pois usam o outro como referência na ação do movimento fortificando o sincronismo e eficiência [8].

No evento da Sociedade Cognitiva de Neurociência (CNS) um estudo demonstrava que a postura da cabeça influenciava a percepção da personalidade e como se daria expressão emocional [9].

Portanto ver ou sentir o seu e o corpo do outro, assim como o movimento são percepções que devem ser dadas mais atenção. Seja no dia a dia ou em apresentações de projetos, a todo momento você está afetando e sendo afetado. A todo momento suas emoções emanam através do corpo. A todo momento você performa, conta uma história… a sua história… através do mover, do estar, do se posicionar e da ação.

Referências:

[1] Towards the neurobiology of emotional body language; Beatrice de Gelder; Review;Nature; 2006.

[3] A cortical area selective for visual processing of the human body; Downing, P. E., Jiang, Y., Shuman, M. & Kanwisher, N.; Science; 2001.

[4] Premotor cortex and the recognition of motor actions;Rizzolatti, G., Fadiga, L., Gallese, V. & Fogassi, L.; Brain Res. Cogn. Brain Res.; 1996.

[5]The Neurobiology of Borderline Personality Disorder; Katherine S. Pier et al; Psychiatric Times; 2016.

[6] Structural Encoding of Body and Face in HumanInfants and Adults; Teodora Gliga1and Ghislaine Dehaene-Lambertz; Journal of Cognitive Neuroscience; MIT; 2005.

[7] From Neurons to Social Beings: Short Review of the Mirror Neuron System Research and Its Socio-Psychological and Psychiatric Implications; Hyeonjin Jeon and Seung-Hwan Lee;Clin Psychopharmacol Neurosci;2018 .

[8] Body sway reflects joint emotional expression in music ensemble performance; Andrew Chang et al; Scientific Reports; 2019.

[9] Emotional expression accounts for the effects of head posture on perceived personality; Perrett, David; Cognitive Neuroscience Society (CNS);2019.